虚云戒色文
生命就在呼吸之间，一口气上不来就是来世了。不管是多么富有亦或者贫穷的人，临死都要算总账的，邪淫之人必定不能善终。
不要认为没有人亲眼看见你，就觉得偷偷手淫不会被知道。要想人不知，除非心莫动，善恶只在一念之间，迷途知返，善莫大焉。
每一天都要当做自己的整个人生，不空过每一分钟每一秒，若沉迷手淫色欲，刺激高潮的瞬间觉得舒服快乐，可是转眼就是灾祸病痛来临。光阴迅速无常，所有的事情都不在你预料之中，不要再沉迷手淫了。
作为一个手淫的人，必定身上背负了罪业，除了戒色我们要想办法弥补过去犯的错，唯有行善积德是正道，将自己的心中“我执”放下，则会感到真正的身心愉快
欲望来临之时，如同山倒风吹，如同大火洪水，仅靠意志力是无法阻挡的，唯有一个方法可以抵挡住，那就是立刻去行善。
行善的时候，人的贪嗔痴会放下，遮蔽双眼的欲望会散去，而只有慈悲心和善心充满内心，则破欲望。
每个人都是一颗闪耀的钻石，之所以现在不发光，是因为蒙上了太多的灰尘。戒色行善养生，就是抹去这些灰尘，明心见性，打开本我的智慧。
—虚云
80后90后手淫的青少年非常之多，这些人到30岁40岁之前都还能撑过去，一旦过了30，病马上就来了，不管你有多少钱都禁不住医院坑。
每个人身体不同，阳痿至少1年以上恢复，这是最快的。慢的要几年。
就看恢复的好不好，有的人只想着自己的身体，害怕病痛而戒，这种人必定失败，而且戒不掉，纵使强行戒到了1年，效果也不好。
我借用一个手淫20年的朋友的话说，戒淫比戒毒难20倍。
戒毒只需要没有毒品，但是戒邪淫，到处都是破戒工具，环境，条件。
诸位戒友，虚云想与您谈谈。
我们戒色的路上常常感觉困难重重，常常感觉真想要放弃算了。是啊，戒色很难。但是难为什么还是要戒呢,
戒色以痛苦，以症状来使我们觉醒，使我们明白。
戒色需要一个过程，需要你给自己时间。这是一个痛苦而漫长，但是意义极其重大的过程。
事实上越是艰难的时候就越是要戒，人活在世界上不能挑简单的事情去做，我们之所以不作为鸡鸭鱼狗甚至其他的生命形式来到世间，是有一定原因的。
那么是什么原因人有别于其他生物呢,因为只有人才开始觉悟，只有人可以打开本我的智慧。所以我们不能向禽兽一般的活着，虚度这一生。
凡事极则反，生活越是折磨你，越是打击你，就越不能放弃，越不能唉声叹气。我们是戒者，戒者是光荣的。历史上无数的英雄好汉因为一个色字而断送功业，不爱江山爱美人，冲冠一怒为红颜。全都是因为色欲遮蔽了欲望的双眼。试问有了江山大业还害怕没有良缘吗,
所以，不要在唉声叹气，我知道很难。难就更要坚持，越难越说明不远了，这条路必须与困难作伴，在苦中作乐。
戒色唯一的捷径就是行善积德，色欲是由恶念播下的种子发芽，那么我们就用善去熄灭浴火，用行善去种满内心。
–虚云
如果一个人在自己都还困难的时候，还想到帮助别人，那么这个人就是真正的圣人，贤者，大智慧之人。
没有可是，只要这口气还在，生命还没有走到尽头，有什么事情是真正的困难呢。
人，千万不要自私的活着，会非常痛苦，具体参照自己的现状，就是自私感召而来
浊者自浊，清者自清。就是说，周围的环境即使再恶劣，只要你自己的心坚定不移，则不会随环境而变化内心。
我们中国人说，境随心转。
不要心随境转
彻底戒除，自然是需要一些非常深刻的事情使你彻悟，觉醒。
俗话说，成熟都是用伤痛来换的。
随着时间推移，因果会给你好好上一课，到时候还不醒悟就只能等来世了。
–虚云
一个邪淫的人，肾精流失的人，怎么敢于他人直视，怎么会有自信面对生活呢。
而一个不邪淫的人，即使生活处于非常糟糕的境地，即使已经走到了悬崖之边危在旦夕，也有足够的魄力力挽狂澜。
这样的人生，难道你不想拥有吗
这才叫做精彩，这才叫做人生。
窝在家里手淫算个什么呢。
–虚云
想要戒除手淫，摆脱淫欲的折磨，首先要从意淫下手。
如果过不了意淫这一关，纵使发再毒的誓再大的决心也是徒劳。
欲望从心中来，只因为看不清楚色欲的本质与真相，迷惑颠倒在色欲之中。
能克制意淫者，一定能完成戒撸大业。
–云
从手淫的地狱里面爬出来的人，哪里还会惧怕人生的磕拌,一个能战胜色欲，战胜自我的人会难道还会没有自信去面对风风雨雨、
一定要思考为什么来到人间，这一生是来及时行乐还是行善积德。
善恶在一念之间，回头戒撸就是英雄，一个真正的英雄，自己的英雄。
–云
至于戒色路上的种种阻止诱惑你的妖魔，当你离开苦海的时候还是请你感谢他们。
戒色的过程，可以使一个人成熟太多，戒的同时智慧也逐步的打开。
你开始明白自己真正想要的是什么，并且有能力去落实，而不是撸管的时候天天迷茫的不知所措。
–云
遇到戒断反应不要害怕，你只是为过去还债。
很多人一戒色很多症状慢慢出现，这很正常，不要疑惑也不要退去戒心。
你需要更加的坚定一点，而不是像个女人遇到事情就退缩。
–云
