《走向 光明》上篇：5.如何戒意淫
意淫，是指在自己的心念上起和异性行淫的念头，换句现代西方术语，就是性幻想。无论从未犯淫者，正在戒淫尚未成功者，还是戒淫已经成功者，戒意淫都是必修的功课。因为不戒意淫，未犯淫者可能因此身犯淫行（手淫与其他淫行）；因为不戒意淫，戒淫未成功者不可...
活在当下
《走向 光明》上篇：6.禅观在戒意淫中的运用
戒意淫，最直接的淫念对治方法是什么呢？是观照念头法，也叫观心法门。用十六个字概括：“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐次。”这十六个字是观心法门的纲宗。 063039bfn8tfikf2bbnfvf.jpg (48.5 KB, 下载次数:...
《走向 光明》上篇：7.瓦解淫念的秘密
【提示】：本文虽然引用了禅宗修证资料，但最后结论对于所有戒友都具有借鉴作用。 063039cp11q1zzrlj3pujp.jpg (63.81 KB, 下载次数: 12) 下载附件 保存到相册 《走向 光明》上篇：7.瓦解淫念的秘密 2...
《走向 光明》上篇：8.淫念到底有多快
要戒意淫就必须对淫念有一个了解。那么淫念是以怎样的形式呈现，又以怎样的速度运行的呢？要搞清这个问题首先要对似动现象有一个了解。 似动现象是实际上两个不动的静止之物，很快相继出现使人产生物体在运动的错觉。最有代表性的似动现象叫做β运动。如图所...
《走向 光明》上篇：9.戒意淫全攻略
大家都知道，要彻底戒除邪淫恶习必须从戒意淫入手。因为一切邪淫行为的产生都是从意淫开始的，若心中不起淫念，淫习又安得发生？可是戒意淫真正做起来是有难度的，本文试就这个问题再次和大家探讨一下。 063041aeeoela2eroweiwp.jp...
《走向 光明》上篇：10.戒淫四忌与四种结果
戒邪淫有四忌与四种结果。先谈四忌。 063042zeqdawedbwalbdkt.jpg (38.33 KB, 下载次数: 315) 下载附件 保存到相册 《走向 光明》上篇：10.戒淫四忌与四种结果 2020-8-21 22:24 上传...
《走向 光明》上篇：11.浅析戒淫的三个阶段
浅析戒淫的三个阶段世间任何事物从表面看起来纷繁复杂，但在其表面现象下，都潜伏着一定的规律。一旦把握规律，做起事来会达到事半功倍的效果。戒手淫概不例外，也有着一定的规律可循。本文试就手淫恶习之形成、戒淫之过程、戒淫成功后几个必经阶段来分析把握...
《走向 光明》上篇：12.成功之身后事
历尽重重险阻与困难，终于成功戒除了手淫自渎恶习，对每一个戒淫者来说的确是一件可喜可贺的事情。然而，戒淫成功后并非一了百了，仍然有很多问题需要解决。现就成功后需要解决的几个问题与大家共同探讨、交流一下。 保任成果——每一天都是新的开始 戒淫成...
《走向 光明》上篇：13.积跬步，至千里，戒淫三年体会谈
不知不觉中，到去年（2010年）7月，戒除自渎恶习我已经走过了三年历程。日子在一天天平淡中度过，有一天我发觉都三年多了，竟然没有写点什么的念头。拖了七个月之后，才决定写下这篇戒淫三年体会谈，对人对己也算有所交待。 063044bg5v9g9...
《走向 光明》上篇：14-1.戒淫常犯的错误及对策
【提示】：本文并非一般戒色方法的阐述，而是戒色心理的深入剖析。戒色成功不仅仅是方法问题，更是心理观念的转变。文中内容对于大家如何做人做事亦有启发借鉴作用。 在戒除手淫恶习过程中，我们往往会犯一些错误，如果这些错误的认识不能得到及时纠正，会阻...
